Pornografia jest jedną z najbardziej rozpowszechnionych dzisiaj form uzależnień. Łatwa dostępność do niej w internecie sprawia, że jej ofiarami padają nie tylko nastolatkowie, ale także dzieci. Walka z pokusą wymaga konkretnej strategii, którą w dziesięciu krokach prezentuje niniejszy artykuł.
1. Boża miłość
Wesprzyj nas już teraz!
Przede wszystkim musimy być jej świadomi w naszym życiu. Jego miłość jest wieczna, nieskończona i niezmienna. Nawet kiedy upadamy, Bóg nadal nas kocha i zawsze możemy wrócić do Niego, jak w przypowieści o synu marnotrawnym.
2. Pole bitwy
Nasze życie na ziemi jest ciągłą walką dobra ze złem. Walką pomiędzy duchem i ciałem, światłością i ciemnością. Dlatego powinniśmy ciągle być czujni, trwać w modlitwie i na straży – „duch ochoczy, ale ciało słabe”. Musimy dobrze poznać nasze słabe strony, którymi dla wielu jest pornografia.
3. Spustoszenie
Kiedy jesteśmy w stanie, w którym czujemy wewnętrzne spustoszenie to wtedy ataki złego ducha przybierają na sile. Poprzez spustoszenie duszy rozumiemy doświadczenie: samotności, depresji, braku odwagi, wiary, nadziei i miłości. Gdy jesteśmy w takim stanie czujemy, że nasze życie nie ma żadnego sensu i nie jesteśmy w stanie podnieść rękawicy poddając się. Przed sięgnięciem po pornografię zazwyczaj człowiek popada właśnie w taki stan.
4. Modlitwa i zdrowe nawyki
Aby wyjść ze stanu spustoszenia duszy musimy opanować pokusę. Gdy nas nachodzi, najlepszą odpowiedzią jest szybka i gorliwa modlitwa. Pokusę najlepiej zwalczymy bowiem z Bożą pomocą, a nie własnymi siłami. Później dopiero należy wprowadzić zdrowe nawyki, które odwrócą naszą uwagę od pokus. Mogą być nimi sport, hobby, dobra książka, rozmowa z przyjacielem. Wszystko to odwróci naszą uwagę od pornografii.
5. Upadek i powstanie
Kiedy wpadniemy w pułapkę pornografii, nie powinniśmy poddawać się i tracić całej nadziei. Musimy być pokorni, przyznać się do grzechu, przystąpić do spowiedzi i ufać w niezmierzone miłosierdzie Boga.
6. Wiedza o sobie
Św. Ignacy Loyola nalegał na zdobywanie wiedzy o sobie w celu rozwoju życia duchowego. Twierdził, że nieocenionym narzędziem do tego jest codzienny rachunek sumienia. Jest on przydatny w odkrywaniu wzorów w jaki sposób grzech działa w naszym życiu. Przezwyciężenie nałogu jest ciężkie ale wiemy że z Bożą pomocą wszystko jest możliwe. Poniżej jest pięć sposobów na dobry rachunek sumienia:
– Postaw się w obecności Boga, który kocha cię bezwarunkowo
– Podziękuj Mu za wszelkie błogosławieństwo, którego doświadczyłeś w życiu
– Proś o łaskę przejrzenia siebie tak jak Bóg widzi cię w pełnej uczciwości
– Popatrz na swoje porażki i zobacz dlaczego upadłeś
– Postanowienie poprawy i pojednanie podstawą do zmiany życia.
7. Radość i spełnienie
Kluczowym elementem w przezwyciężeniu pornografii jest odczucie radości jako owocu Ducha Świętego. Apostoł Paweł nalega, aby radować się w Panu, ponieważ prawdziwa radość pochodzi właśnie od Niego. Radość jest wtedy, gdy stawiamy Chrystusa na pierwszym miejscu, później drugiego człowieka, a na końcu samego siebie. Zarówno św. Filip Neri i św. Jan Bosko wskazywali na potrzebę wykreowania poczucia radości u młodych ludzi. Jak kwiat rozkwita na słońcu, tak dusza ludzka rozkwita doznając radości Bożej.
8. Ciężka praca
Nie bez przyczyny wymyślono powiedzenie; „nieróbstwo jest przestrzenią, w której działa szatan”. Wszędzie tam, gdzie mamy do czynienia z lenistwem, przesiadywaniem w domu, spędzaniem wolnego czasu tylko przed komputerem, mamy do czynienia z pornografią. Praca fizyczna, sport, praca umysłowa czy rozwój duchowy są jak przeszkody, przez które nie może przedrzeć się zły duch pornografii. Święci co do jednego byli zgodni; pracujmy teraz, a odpoczniemy w wieczności niebiańskiej.
9. Spowiednik/Kierownik duchowy
Nie da się skutecznie przezwyciężyć uzależnienia od pornografii bez pomocy spowiednika i kierownika duchowego. Po pierwsze łaska odpuszczenia grzechów podczas spowiedzi przechodzi przez kapłana jako pośrednika, a po drugie osoba zmagająca się z problemem musi zostać przez kogoś wysłuchana. Spowiednik i kierownik duchowy mogą być tą samą lub oddzielnymi osobami. Musi być osoba, która nie tylko wysłucha, ale także pokieruje w przyszłych działaniach oraz będzie monitorować postęp w walce z uzależnieniem. Dodatkowo św. Loyola zaznacza, że walka może być wygrana jedynie w świetle otwartości, a tam gdzie zachowujemy pewne sprawy w sekrecie, tam działa szatan.
10. Wstawiennictwo Błogosławionej Dziewicy Maryi
Doświadczenie historii świętych pokazuje, że zwrócenie się do Maryi z silnym przywiązaniem i miłością pomogło w przezwyciężeniu wielu demonów, grzechów i wzorów grzechów w naszych życiach. Maryja jest szczególnie pomocna jeżeli chodzi o przestrzeń czystości i wspomaga tych, którzy jej zaufali. Tym, którzy popadli w nałóg pornografii zaleca się codzienny Różaniec, noszenie szkaplerza oraz zwrot do Maryi w momentach pokusy.
PR
Oryginalny tekst jest autorstwa ojca Eda Brooma, Oblata Świętej Maryi, autora książki „From Humdrum to Holy” (Z monotonii do świętości) – przewodnika krok po kroku jak żyć w świętości. Autor posiada także swojego bloga Fr. Broom’s Blog.
